Forge AI

TUTTO IL PROGRAMMA.
CONTROLLATO PRIMA CHE TU LO VEDA.

Software AI per personal trainer con generatore di programmi integrato

Compila un solo questionario e Forge AI scrive un programma completo di allenamento e nutrizione nella tua libreria, prima ancora di avere un cliente sulla piattaforma. Ogni piano viene controllato per allergie, infortuni e condizioni, ricontrollato da una revisione di sicurezza AI indipendente e completato da te.

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IL TUO PROSSIMO PIANO È A UN MODULO DI DISTANZA.

Questa è la vera pipeline di Forge AI, non una demo: compila lo stesso questionario che i coach usano nell'app e in pochi minuti ti inviamo via email un piano reale della settimana 1 in PDF — il programma completo ti aspetta quando ti registri nell'app. Un piano gratis a persona.

I tuoi dati

I tuoi dati

Ti invieremo il piano a questo indirizzo — un piano gratuito a persona.

Sul cliente

Sul cliente

Tu, oppure il cliente per cui stai preparando il piano.

Esperienza
Livello di attività fuori dall'allenamento
Salute

Salute

Infortuni, patologie e allergie vengono controllati due volte: in fase di generazione e in fase di revisione.

Obiettivi

Obiettivi

Scegline fino a 3 — il primo che selezioni è l'obiettivo principale.

Piano

Piano

Allenamento

Allenamento

Attrezzatura a disposizione
Split preferita
Settimana tipo

Settimana tipo

Tocca Mattina o Sera per impostare gli orari di allenamento · tocca il piatto per pianificare i pasti di quel giorno.

Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Sab
Dom
Preferenze alimentari

Preferenze alimentari

Approccio alimentare
Altre opzioni

Proposta generata dall'AI: valutala con giudizio professionale prima di usarla. Richiede qualche minuto; ti invieremo il piano in PDF via email.

Generando il piano accetti le nostre Condizioni e l<privacy>Informativa sulla privacy</privacy>. Creeremo per te un account NForge, così il piano sarà pronto quando accedi.

Preferisci una pagina dedicata? Usa il generatore di schede con IA gratuito

NON SERVE UN CLIENTE PER INIZIARE

L’ordine consueto è al contrario: prima firmi un cliente, poi ti siedi a costruirgli qualcosa. Forge AI scrive invece nella tua libreria, così la prima cosa che possiedi qui è un programma già scritto e non una lista clienti vuota. Rispondi al questionario, descrivi la persona a cui il piano si adatta, e il piano è tuo: da rivedere, modificare e usare, che qualcuno si sia iscritto o no.

  • Genera il primo giorno, con la lista vuota e senza scheda cliente
  • Indica un cliente nel questionario: se il suo posto programma è libero il piano va a lui, altrimenti resta in attesa nella tua libreria
  • Un piano senza nessuno associato non consuma il limite di un cliente, solo uno dei tuoi dieci al giorno
  • Rividilo, poi assegnalo a un cliente o mettilo in vendita quando il tuo conto pagamenti è collegato

DIGLI COSA CONTA

Nessuna pagina bianca. Rispondi a un questionario breve e strutturato e l'AI fa la programmazione — così il piano è cucito sulla persona che hai davanti, non su un modello generico.

  • Fino a tre obiettivi in ordine di priorità, esperienza e livello di attività
  • Infortuni, patologie, allergie e l'attrezzatura che ha a disposizione
  • Altezza e peso in unità metriche o imperiali — scrivi 5′10″ se ragioni così
  • La sua settimana esatta su una griglia di 7 giorni mattina/sera, compresi i giorni con i pasti

UN PIANO COMPLETO DI 12 SETTIMANE

Non una settimana campione — un programma completo e progressivo. I carichi crescono settimana dopo settimana e calano quando serve, come lo scriverebbe un coach.

  • Fino a 12 settimane di allenamento progressivo con scarichi programmati
  • Serie, ripetizioni, carico, tempo, recupero e RPE per ogni esercizio
  • Nutrizione opzionale: obiettivi giornalieri di calorie, proteine, carboidrati, grassi e acqua
  • Pasti che tornano — le porzioni sono dimensionate in modo che ogni giorno raggiunga davvero i suoi obiettivi

Il sistema di sicurezza

CINQUE LIVELLI TRA IL MODELLO E IL TUO CLIENTE.

Forge AI non è un prompt appiccicato a un chatbot. È una pipeline costruita perché ciò che ti arriva sia già controllato, validato e ricontrollato — e perché tutto ciò che richiede il giudizio di un professionista venga passato a te, mai tirato a indovinare.

UN QUESTIONARIO STRUTTURATO, NON UNA CHAT

Infortuni, patologie, allergie e intolleranze sono campi dedicati del questionario — non cose che speri l'AI abbia notato in mezzo a un paragrafo.

GENERAZIONE CONSAPEVOLE DEI VINCOLI

Le allergie vengono estese ai loro derivati prima che la generazione inizi — un'allergia alle arachidi esclude anche il satay e l'olio di arachidi; il glutine esclude cous cous e bulgur. Gli approcci alimentari vengono applicati, e gli schemi di movimento controindicati sono esclusi dal brief su cui lavora l'AI.

VALIDAZIONE PROGRAMMATICA

Ogni fase del piano è controllata dal codice, non a sensazione: rispetto di allergeni e dieta su ogni ingrediente, screening degli esercizi rispetto a infortuni e patologie dichiarati, coerenza con il calendario (un giorno di riposo al martedì resta un giorno di riposo), intervalli sensati di serie e ripetizioni, e conti dei macro che devono tornare. I piani che non passano vengono corretti o rigenerati prima che un coach li veda.

UNA REVISIONE DI SICUREZZA AI INDIPENDENTE

Un passaggio di revisione separato legge il piano finito rispetto al profilo del cliente e va a caccia di ciò che le regole non possono cogliere. Casi reali emersi nei test: un blocco cardio continuo di sette minuti per un cliente asmatico, e spinte sopra la testa per un cliente con pressione alta.

TU

Se dopo tutto questo resta qualcosa in sospeso, il piano arriva contrassegnato “da rivedere” con note specifiche e chiare. Un esercizio controindicato viene rimosso, mai sostituito in silenzio — è il professionista a colmare il vuoto. Ogni piano viene rivisto dal coach prima che un cliente lo veda.

I clienti complicati sono proprio quelli che tornano segnalati. Non è il sistema che fallisce: è il sistema che fa ciò che il disclaimer di un chatbot non può, rimuovere il conflitto, scrivere la nota e trattenere il piano finché non lo approvi tu. È anche il motivo per cui puoi mettere il tuo nome sul risultato.

Leggi lo standard di sicurezza completo

L'AI PREPARA LA BOZZA. TU APPROVI.

Ogni piano passa prima sotto i tuoi occhi, nell'editor di programmi che già usi. Niente viene mai inviato in automatico — il cliente vede sempre e solo un piano del suo coach.

  • Una notifica push quando il piano è pronto — arriva nel tuo solito editor di programmi
  • I piani segnalati hanno note specifiche e chiare, non avvisi vaghi
  • Modifica qualsiasi cosa, poi assegna e fattura come qualsiasi altro programma

PRONTO MENTRE TI FAI UN CAFFÈ

Un programma completo è pronto di solito in pochi minuti — appena un cliente si iscrive, puoi avere la bozza del suo piano prima della fine della chiamata. È incluso gratis per ogni coach, con limiti di uso corretto per farlo restare così.

  • Un piano completo generato in pochi minuti, non in una serata
  • Uso corretto: 1 per cliente e 10 per coach al giorno
  • Incluso gratis — paghi solo il 7,9% quando un cliente ti paga

Completo. Controllato. Tuo.

L'AI SCRIVE LA PRIMA BOZZA. SOPRA C'È IL TUO NOME.

La parte difficile del coaching non è mai stata battere serie e ripetizioni — erano le ore che rubava al coaching vero. NForge ti restituisce quelle ore senza togliere il tuo giudizio dal processo.

Forge AI si occupa della bozza e dei calcoli, ed è progettato per rimettere la decisione al professionista invece di tirare a indovinare. I clienti complessi — più patologie, allergie, infortuni — sono esattamente i piani che arrivano segnalati per la revisione. È il sistema che funziona, ed è per questo che puoi metterci il tuo nome.

12 sett.

un programma completo di allenamento e nutrizione, generato in pochi minuti

Tre clienti, tre mattine

I PIANI CHE LO DIMOSTRANO.

IL CLIENTE DI TUTTI I GIORNI

12 settimane, pronte prima del caffè

Un principiante che vuole perdere peso, nessuna complicazione, palestra completa, nutrizione attiva. Forge AI restituisce un piano progressivo completo di 12 settimane con obiettivi giornalieri e pasti che li centrano. Gli dai una scorsa, ritocchi un esercizio, lo invii. Tempo risparmiato: una serata.

IL CLIENTE COMPLICATO

Quello per cui di solito ti blocchi una domenica intera

Asma più una storia di problemi lombari, tre obiettivi in ordine di priorità, nutrizione completa. Il piano arriva con esercizi sicuri per la schiena, cardio tenuto in intervalli sensati e un contrassegno “da rivedere” con note specifiche per il tuo giudizio. È il sistema che funziona.

IL CAMPO MINATO ALIMENTARE

Vegano, senza glutine, allergico alle arachidi, diabetico

Ogni ricetta del database rispetta tutti e quattro i vincoli a livello di ingrediente — derivati compresi, quelli che a una persona stanca sfuggono. Gli obiettivi giornalieri si adattano al quadro completo, e la revisione di sicurezza legge il piano tenendo conto della patologia. Ottieni un piano da rivedere, non un progetto di ricerca.

La domanda ovvia

PERCHÉ NON USARE SEMPLICEMENTE CHATGPT?

Perché la trascrizione di una chat non è un programma. Un chatbot generico scrive testo plausibile; una piattaforma di coaching deve consegnare un piano che il tuo cliente può davvero seguire — e che tu puoi firmare.

Cosa ottieni

Chatbot:Un muro di testo da copiare e incollare

Forge AI:Un programma strutturato nella tua piattaforma di coaching — modificabile, assegnabile, stampabile

I conti della nutrizione

Chatbot:Macro che non tornano

Forge AI:Obiettivi giornalieri ricavati dai dati del cliente; pasti porzionati per raggiungerli

Allergie

Chatbot:Ricordate, se sei fortunato

Forge AI:Controllate a livello di ingrediente, derivati compresi, su ogni ricetta

Infortuni e patologie

Chatbot:Un cortese disclaimer

Forge AI:Screening degli esercizi più una revisione di sicurezza AI indipendente — conflitti rimossi e segnalati

Struttura

Chatbot:Una settimana campione, poi ripetizione

Forge AI:Fino a 12 settimane di vera progressione con scarichi programmati

Il calendario

Chatbot:Un generico “Giorno 1, Giorno 2, Giorno 3”

Forge AI:La settimana reale del cliente — i suoi giorni, le sue sessioni, i suoi giorni con i pasti

Consegna

Chatbot:Un'ora a riformattare

Forge AI:Dritto nell'app del cliente, a tuo nome

Responsabilità

Chatbot:Nessuna

Forge AI:Note di revisione segnalate, approvazione del coach, controllo completo sulle modifiche

DOMANDE SU FORGE AI

Quanto possono essere lunghi i programmi generati dall'AI?
Fino a 12 settimane — un piano completo e progressivo con scarichi programmati, non una settimana campione ripetuta. Funzionano anche blocchi più brevi (da 4 settimane).
È sicuro per clienti con infortuni o problemi di salute?
Forge AI verifica gli esercizi rispetto a infortuni e patologie dichiarati durante la generazione e di nuovo in una revisione di sicurezza AI indipendente. Tutto ciò che è controindicato viene rimosso — mai sostituito in silenzio — e il piano viene segnalato con note specifiche per il coach. Ogni piano viene rivisto dal coach prima che un cliente lo veda.
E le allergie alimentari?
Allergie e intolleranze vengono controllate a livello di ingrediente su ogni ricetta, derivati compresi — un'allergia alle arachidi esclude anche il satay e l'olio di arachidi. Approcci alimentari come vegano o halal vengono applicati a tutto il piano alimentare.
I piani alimentari centrano davvero i macro?
Sì — ogni giorno del piano alimentare ha obiettivi di calorie, proteine, carboidrati, grassi e acqua ricavati dai dati del tuo cliente, e le porzioni sono dimensionate in modo che i pasti della giornata raggiungano l'obiettivo calorico.
Scrive anche la nutrizione, oltre agli allenamenti?
Sì. Ogni piano include un allenamento completo. Attiva la nutrizione e aggiunge obiettivi giornalieri più pasti veri, nei giorni che scegli tu — così un cliente può avere i pasti dal lunedì al venerdì e riposare nel weekend, per esempio.
Che cosa deve sapere Forge AI prima di scrivere?
Un breve questionario: età, altezza e peso (metrico o imperiale — scrivi 5′10″ se ragioni così), fino a tre obiettivi in ordine di priorità, esperienza di allenamento, eventuali infortuni o patologie, l'attrezzatura disponibile, la durata delle sessioni, la settimana tipo — e, per la nutrizione, tipo di dieta, allergie, intolleranze e budget. Se parti dalla pagina di un cliente il piano è rivolto a lui fin dall’inizio; se parti dalla tua libreria descrivi invece la persona a cui si adatta. Il questionario è lo stesso in entrambi i casi.
L'AI invia i programmi ai clienti in automatico?
No — ed è una scelta precisa. L'AI scrive una prima bozza e segnala tutto ciò che merita una seconda occhiata. Tu la rivedi, fai le modifiche che vuoi, e il piano esce a tuo nome. Il coach resti tu.
Il mio cliente saprà che è fatto con l'AI?
I clienti ricevono il programma come qualsiasi piano che hai scritto tu — un PDF professionale e pronto per la stampa via email, niente da installare. L'avviso AI è visibile solo lato coach — sei tu a rivedere e firmare ogni piano.
C'è un limite a quanti ne posso generare?
I limiti di uso corretto lo tengono sostenibile e gratuito: 1 generazione per cliente al giorno e 10 per coach al giorno — abbastanza per gestire un'intera lista clienti mantenendo alta la qualità.
Forge AI è davvero gratis?
Sì. È incluso per ogni coach senza costi aggiuntivi. Come per il resto di NForge, paghi solo la commissione del 7,9% quando un cliente ti paga.
Posso generare un programma prima di avere clienti?
Sì. Forge AI scrive nella tua libreria e non su una scheda cliente, quindi puoi generare un programma completo il primo giorno con la lista vuota. Descrivi la persona a cui il piano si adatta e decidi dopo se va a un cliente o in vendita. Indicare un cliente nel questionario è facoltativo.
Posso vendere un piano scritto da Forge AI?
Sì, dopo averlo controllato. Un piano finito può essere assegnato a un cliente o messo in vendita nel marketplace al prezzo che decidi tu. Leggi ogni riga prima di metterlo in vendita, perché un piano scritto per una persona non andrà bene per ogni acquirente. Per venderlo serve il conto pagamenti collegato e si applica la solita commissione del 7,9% quando qualcuno acquista. L’acquirente riceve un piano tuo, senza alcun marchio AI.
La progettazione di programmi con l’AI è sicura?
Dipende interamente da ciò che sta tra il modello e il cliente. Forge AI ci mette cinque cose: un questionario strutturato in cui infortuni, condizioni e allergie sono campi veri, una generazione vincolata da quei dati, la validazione programmatica di ogni fase, una revisione di sicurezza AI indipendente sul piano finito, e te. Tutto ciò che richiede il giudizio di un professionista arriva segnalato con note precise invece di essere risolto in silenzio, e nessun piano raggiunge un cliente prima che un coach lo abbia approvato. Lo standard completo è pubblicato sulla nostra pagina dedicata alla sicurezza dell’AI.

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Genera in pochi minuti, gratis, un programma completo di allenamento e nutrizione con controllo di sicurezza per il tuo prossimo cliente. Rivedi ogni piano prima che parta.

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