Forge AI · Nutrizione
PIANI ALIMENTARI CHE TORNANO.
FINO ALL'INGREDIENTE.
Generatore AI di piani alimentari per personal trainer
Forge AI trasforma un breve questionario sul cliente in un piano alimentare completo — obiettivi giornalieri di calorie, proteine, carboidrati, grassi e acqua con pasti veri porzionati per raggiungerli, allergie controllate fino ai derivati, e ogni piano rivisto da te prima che arrivi al cliente.
OBIETTIVI DAL CLIENTE, NON DA UN MODELLO
Gli obiettivi giornalieri vengono ricavati dai dati del tuo cliente — età, altezza, peso, obiettivo e attività — non copiati da un piano generico. Scegli tu quali giorni hanno i pasti, e gli obiettivi seguono.
- Obiettivi di calorie, proteine, carboidrati, grassi e acqua su ogni giorno del piano alimentare
- Giorni con i pasti scelti da te — pasti dal lunedì al venerdì e nessuno nel weekend, se è quello che serve al cliente
- Tipo di dieta, allergie, intolleranze e budget per la spesa sono campi dedicati del questionario
- Altezza e peso in unità metriche o imperiali — scrivi 5′10″ se ragioni così
PORZIONI CHE CENTRANO L'OBIETTIVO
Il classico difetto dell'AI è un piano alimentare in cui i numeri non tornano. Qui i conti li controlla il codice: le porzioni sono dimensionate perché i pasti di ogni giorno raggiungano davvero l'obiettivo calorico, con la ripartizione dei macro visibile per pasto e per giorno.
- Pasti veri con ingredienti e porzioni esatte, non “una porzione di pollo”
- Porzioni scalate perché la giornata raggiunga il suo obiettivo calorico
- Proteine, carboidrati e grassi tracciati per pasto e per giorno
- I giorni in cui i conti non tornano vengono corretti prima che tu li veda
La questione allergie
UN'ALLERGIA È UN VINCOLO RIGIDO. NON UN SUGGERIMENTO.
Chiedi a un chatbot un piano alimentare senza frutta a guscio e ottieni una promessa cortese. Forge AI tratta allergie, intolleranze e approcci alimentari come vincoli dentro cui il piano viene costruito — controllati dal codice, ricontrollati da una revisione AI indipendente e rifiniti da te.
CONTROLLO A LIVELLO DI INGREDIENTE
La lista degli ingredienti di ogni ricetta viene confrontata con le allergie e le intolleranze del cliente — ogni giorno di ogni settimana, non solo la prima.
DERIVATI COMPRESI
La lista di screening viene estesa prima che la generazione inizi: un'allergia alle arachidi esclude anche il satay e l'olio di arachidi; il glutine esclude cous cous e bulgur. Poi tutto viene ricontrollato dopo che il piano è stato scritto.
APPROCCI ALIMENTARI APPLICATI
Vegano vuol dire vegano su tutto il piano. Halal, vegetariano e pescetariano vengono applicati allo stesso modo — come vincoli su ogni pasto, non come una preferenza che il modello cerca di ricordare.
SEGNALATO, MAI AGGIUSTATO ALLA MEGLIO
Tutto ciò che non si può risolvere in modo pulito arriva contrassegnato per la revisione con note specifiche e chiare. Rivedi ogni piano prima che un cliente lo veda — è così che è progettato, non un disclaimer.
DALLA BOZZA AL CLIENTE, A TUO NOME
Il piano arriva nello stesso editor di programmi che usi ogni giorno, insieme all'allenamento corrispondente scritto sullo stesso questionario. Modifica qualsiasi cosa, poi assegnalo e fatturalo come qualsiasi altro programma.
- Sostituisci pasti, regola porzioni, riscrivi note — pieno controllo sulle modifiche prima che parta qualsiasi cosa
- Allenamento e nutrizione coerenti tra loro — un questionario, un programma unico
- PDF pronto per la stampa con la fascia degli obiettivi giornalieri su ogni giorno con i pasti
- Il prezzo lo decidi tu; NForge invia la fattura e incassa il pagamento
Nutrizione con i conti che tornano
I CONTI SONO LA PARTE FACILE DA SBAGLIARE.
Chiunque può elencare pasti sani. La parte difficile è metterne insieme una settimana che centri un obiettivo calorico preciso, rispetti una lista di allergie reale e assomigli comunque a cibo che una persona ha voglia di mangiare — ripetuta per ogni settimana del piano.
Forge AI fa quei conti e quei controlli su ogni singolo giorno, poi passa il risultato al professionista. Tu rivedi, aggiusti e ci metti il tuo nome — il tuo cliente riceve semplicemente un piano dal suo coach.
12 sett.
di obiettivi giornalieri, pasti e porzioni — generati in pochi minuti insieme all'allenamento corrispondente
PREFERISCI COSTRUIRLO A MANO?
L'AI è facoltativa. L'editor di nutrizione di NForge ti permette di scrivere i piani alimentari da solo — aggiungi gli alimenti con le porzioni e calcola in automatico calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre. Costruisci un piano una volta, salvalo come modello e riutilizzalo con più clienti.
- Calcolo automatico dei macro mentre costruisci
- Modelli riutilizzabili per obiettivi e fasce caloriche comuni
- La stessa consegna in PDF professionale e la stessa fatturazione automatica
DOMANDE SUI PIANI ALIMENTARI
Come vengono stabiliti gli obiettivi giornalieri di calorie e macro?
Cosa garantisce che i pasti raggiungano gli obiettivi?
Come gestisce le allergie alimentari?
Può scrivere piani vegani, halal o senza glutine?
Posso generare un piano alimentare senza allenamento?
Cosa riceve il cliente?
Quanto costa?
PIANI ALIMENTARI IN POCHI MINUTI.
RIVISTI DA TE.
Genera un piano alimentare completo e controllato per il tuo prossimo cliente — con obiettivi giornalieri ricavati dai suoi dati e porzioni che li raggiungono davvero. Gratis, e approvi tu ogni piano prima che parta.
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