Forge AI · Nutrición
PLANES DE COMIDAS QUE CUADRAN.
HASTA EL ÚLTIMO INGREDIENTE.
Generador de planes de comidas con IA para entrenadores personales
Forge AI convierte un cuestionario breve en un plan de comidas completo: objetivos diarios de calorías, proteínas, hidratos, grasas y agua, con comidas de verdad y raciones ajustadas para cumplirlos, alergias filtradas hasta sus derivados y todos los planes revisados por ti antes de llegar al cliente.
OBJETIVOS DEL CLIENTE, NO DE UNA PLANTILLA
Los objetivos diarios salen de los datos de tu cliente (edad, altura, peso, objetivo y actividad), no de un plan genérico copiado. Tú eliges qué días llevan comidas y los objetivos van detrás.
- Objetivos de calorías, proteínas, hidratos, grasas y agua en cada día con comidas
- Los días con comidas los eliges tú: de lunes a viernes y nada el fin de semana, si al cliente le encaja
- Tipo de dieta, alergias, intolerancias y presupuesto son campos propios del cuestionario
- Altura y peso en métrico o imperial: escribe 5′10″ si es así como lo piensas
RACIONES QUE CUMPLEN EL OBJETIVO
El fallo clásico de la IA es un plan de comidas cuyos números no salen. Aquí las cuentas las comprueba el código: las raciones se ajustan para que las comidas del día cumplan de verdad el objetivo de calorías, con el desglose de macros a la vista por comida y por día.
- Comidas de verdad con ingredientes y raciones exactas, no “una ración de pollo”
- Raciones escaladas para que el día cumpla su objetivo de calorías
- Proteínas, hidratos y grasas controlados por comida y por día
- Los días que no cuadran se corrigen antes de que los veas
La cuestión de las alergias
UNA ALERGIA ES UNA RESTRICCIÓN. NO UNA SUGERENCIA.
Pídele a un chatbot un plan sin frutos secos y te dará una promesa educada. Forge AI trata las alergias, las intolerancias y las pautas dietéticas como los límites dentro de los que se construye el plan: filtrados por código, comprobados otra vez por una revisión con IA independiente y rematados por ti.
FILTRADAS A NIVEL DE INGREDIENTE
La lista de ingredientes de cada receta se contrasta con las alergias e intolerancias del cliente, todos los días de todas las semanas, no solo la primera.
DERIVADOS INCLUIDOS
La lista del filtro se amplía antes de empezar a generar: una alergia al cacahuete descarta también la salsa satay y el aceite de cacahuete; el gluten descarta el cuscús y el bulgur. Y después, con el plan escrito, se vuelve a comprobar todo.
PAUTAS DIETÉTICAS QUE SE CUMPLEN
Vegano significa vegano en todo el plan. Halal, vegetariano y pescetariano se aplican igual: como restricciones en cada comida, no como una preferencia que el modelo intenta recordar.
SE SEÑALA, NUNCA SE DISIMULA
Lo que no se puede resolver limpiamente llega marcado para revisión, con notas concretas y en lenguaje claro. Tú revisas cada plan antes de que lo vea un cliente: así está diseñado, no es una nota legal.
DEL BORRADOR AL CLIENTE, CON TU NOMBRE
El plan aterriza en el mismo editor de programas que usas cada día, junto al entrenamiento escrito con ese mismo cuestionario. Edita lo que quieras y luego asígnalo y factúralo como cualquier otro programa.
- Cambia comidas, ajusta raciones, reescribe notas: control total antes de que salga nada
- Entrenamiento y nutrición van de la mano: un cuestionario, un programa coherente
- PDF listo para imprimir con la franja de objetivos diarios en cada día con comidas
- Tú pones el precio; NForge envía la factura y cobra el pago
Nutrición que cuadra
LAS CUENTAS SON LO MÁS FÁCIL DE FALLAR.
Listar comidas sanas lo hace cualquiera. Lo difícil es una semana entera que cumpla un objetivo concreto de calorías, respete una lista real de alergias y siga pareciendo comida que alguien quiera comerse. Y repetirlo en cada semana del plan.
Forge AI hace esas cuentas y ese filtrado todos y cada uno de los días, y luego le pasa el resultado al profesional. Tú revisas, ajustas y le pones tu nombre; tu cliente simplemente recibe un plan de su entrenador.
12 sem
de objetivos diarios, comidas y raciones, generadas en minutos junto al entrenamiento que las acompaña
¿PREFIERES HACERLO A MANO?
La IA es opcional. Con el creador de nutrición de NForge escribes tú los planes de comidas: añades alimentos con sus raciones y él calcula solo las calorías, las proteínas, los hidratos, las grasas y la fibra. Monta un plan una vez, guárdalo como plantilla y reutilízalo con otros clientes.
- Cálculo automático de macros según vas montando
- Plantillas reutilizables para los objetivos y rangos de calorías más habituales
- La misma entrega en PDF cuidado y la misma facturación automática
PREGUNTAS SOBRE LOS PLANES DE COMIDAS
¿Cómo se fijan los objetivos diarios de calorías y macros?
¿Qué impide que las comidas se queden lejos de los objetivos?
¿Cómo gestiona las alergias alimentarias?
¿Puede escribir planes veganos, halal o sin gluten?
¿Puedo generar un plan de comidas sin entrenamiento?
¿Qué recibe el cliente?
¿Cuánto cuesta?
PLANES DE COMIDAS EN MINUTOS.
REVISADOS POR TI.
Genera un plan de comidas completo y filtrado para tu próximo cliente, con los objetivos diarios calculados a partir de sus datos y raciones que los cumplen de verdad. Gratis, y tú apruebas cada plan antes de que salga.
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