Программы
СОБИРАЙТЕ ПРОГРАММЫ,
КОТОРЫЕ КЛИЕНТЫ ПОЛЮБЯТ
Создавайте многоразовые планы тренировок и питания, собирайте из них структурированные программы по неделям и доставляйте клиентам автоматически. Оплата приходит раньше, чем PDF попадёт к ним на почту.
СОБИРАЙТЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НЕДЕЛЯ ЗА НЕДЕЛЕЙ
Программа собирается по неделям. Добавляйте столько недель, сколько нужно — одну для разгрузки или двенадцать для полного тренировочного цикла. В каждой неделе семь пронумерованных дней. В каждом дне три необязательных слота: утренняя тренировка, вечерняя тренировка и план питания. Заполните все три, один — или оставьте день пустым для отдыха. Дни пронумерованы, а не привязаны к датам, поэтому каждая программа заодно служит многоразовым шаблоном.
- Добавляйте сколько угодно недель под любую длину тренировочного цикла
- Семь дней в неделю со слотами для утренней и вечерней тренировки и питания
- Дни отдыха, полные дни, чит-дни — работает любая комбинация
- Пронумерованные дни позволяют использовать программу для разных клиентов
ИЛИ ПУСТЬ ПЕРВЫЙ ЧЕРНОВИК НАПИШЕТ FORGE AI
Всё, что выше, — это конструктор, и многим тренерам он нравится. Но медленная часть — чистый лист, а не тренерская работа. Заполните одну анкету, и Forge AI заполнит всю структуру: недели, дни, занятия, которые вы отметили в сетке расписания, и питание в выбранные вами дни. Дальше вы снова в том же редакторе и меняете то, что и так бы изменили.
- До 12 недель прогрессивных тренировок с запланированными разгрузками, за считаные минуты
- Подходы, повторения, вес, темп, отдых и RPE для каждого упражнения
- Введённые вами травмы, заболевания и аллергии проверяются до того, как план дойдёт до вас: кодом и независимой ИИ-проверкой
- Полностью редактируется в вашей библиотеке, и ничего не попадёт к клиенту без вашего одобрения
КАЖДАЯ ДЕТАЛЬ. КАЖДОЕ ПОВТОРЕНИЕ.
Составление программы должно ощущаться как тренерская работа, а не как бумажная. Конструктор тренировок NForge позволяет расписать каждую тренировку с той детализацией, которой ждут клиенты: упражнения с подходами, повторениями, рабочим весом, темпом и отдыхом. Пишете ли вы четырёхнедельный блок на гипертрофию или одну разгрузочную тренировку — учтена каждая тренировочная переменная. Каждый план тренировки — самостоятельный строительный блок. Создайте свой «День жимов», «День тяг» или «Активное восстановление» один раз и ставьте его в любой день любой программы. Библиотека планов растёт с каждой созданной тренировкой.
- Собирайте день за днём со слотами для утренней и вечерней тренировки
- Самостоятельные блоки: создаёте один раз и ставите в любую программу
- Настраивайте под каждого клиента, не трогая исходный шаблон
- Упражнения на время и с весом
КОНСТРУКТОР ПЛАНОВ ПИТАНИЯ С АВТОРАСЧЁТОМ МАКРОСОВ
Планирование питания и так отнимает много времени — не хватало ещё вручную сводить макронутриенты по каждому приёму пищи. NForge считает калории, белки, углеводы, жиры и клетчатку автоматически, пока вы добавляете продукты и меняете порции. Собирайте структурированные планы питания по дням с учётом тренировочных дней и дней отдыха, размеров порций и индивидуальных требований к рациону. Создайте план питания один раз и ставьте его в любой день любой программы для всей клиентской базы.
- Автоматический расчёт калорий, белков, углеводов, жиров и клетчатки
- Планирование питания по дням с контролем порций
- Многоразовые блоки: создаёте один раз и используете во всех программах
- Настраивайте под пищевые предпочтения и цели каждого клиента
Готовы собрать первую программу?
Соберите первую программу
НАЗНАЧИТЬ. ВЫСТАВИТЬ СЧЁТ. ДОСТАВИТЬ.
Вы потратили время на программу. Теперь её нужно передать клиенту и получить за неё оплату. NForge берёт на себя всю цепочку доставки: прикрепите программу к клиенту, назначьте цену и нажмите «Отправить». Счёт уйдёт клиенту автоматически. В момент оплаты профессионально оформленный PDF с программой приходит ему на почту. Деньги поступают на ваш банковский счёт в течение 24 часов. Никакой беготни за оплатой, ручного экспорта документов и неловких разговоров о деньгах.
- Назначайте свою цену за программу
- Счета отправляются и оплачиваются автоматически
- Программы доставляются в виде профессионального PDF после оплаты
- Деньги на вашем счёте в течение 24 часов
Доставка
ВАШИМ КЛИЕНТАМ НИЧЕГО НЕ НУЖНО УСТАНАВЛИВАТЬ
Программы приходят профессиональным PDF во вложении к письму. Клиенты могут сохранить его, распечатать или открыть на любом устройстве — без скачивания приложения и без регистрации.
Они получают аккуратный документ с вашим брендом, будто вы часами сидели в дизайнерской программе, — а на деле вы собрали его за минуты. Клиенты остаются сосредоточены на тренировках, а не на освоении ещё одной программы.
0
приложений нужно установить вашим клиентам — программы приходят по e-mail
ГОТОВЫ СОБРАТЬ СВОЮ
ПЕРВУЮ ПРОГРАММУ?
Зарегистрируйтесь бесплатно и начните создавать программы тренировок и питания за минуты. Банковская карта для старта не нужна. Откройте приложение, соберите программу и отправьте её клиенту.
Или посмотрите: ИИ-генератор программ · Онлайн-студия · Управление клиентами · Платежи и счета · Групповое питание · Запустить онлайн-тренировки