Forge AI
LE PROGRAMME ENTIER.
VÉRIFIÉ AVANT MÊME QUE VOUS LE VOYIEZ.
Logiciel de coaching sportif avec IA et générateur de programmes intégré
Remplissez un seul questionnaire et Forge AI écrit un programme complet d’entraînement et de nutrition dans votre bibliothèque, avant même d’avoir un seul client sur la plateforme. Chaque plan est contrôlé pour les allergies, les blessures et les pathologies, revérifié par une revue de sécurité IA indépendante, puis finalisé par vous.
Essayez maintenant
VOTRE PROCHAIN PLAN EST À UN FORMULAIRE DE VOUS.
C'est le vrai pipeline Forge AI, pas une démo : remplissez le même questionnaire que les coachs utilisent dans l'app, et nous vous envoyons par e-mail, en quelques minutes, un vrai plan de semaine 1 en PDF — le programme complet vous attend quand vous vous inscrivez dans l'app. Un plan gratuit par personne.
Vous préférez une page dédiée ? Utilisez le générateur de programme d'entraînement IA gratuit
PAS BESOIN D’UN CLIENT POUR COMMENCER
L’ordre habituel est à l’envers : signer un client, puis s’asseoir pour lui construire quelque chose. Forge AI écrit dans votre bibliothèque à la place, si bien que la première chose que vous possédez ici est un programme rédigé, pas une liste de clients vide. Répondez au questionnaire, décrivez la personne à qui le plan convient, et le plan est à vous : à relire, à modifier et à utiliser, que quelqu’un se soit inscrit ou non.
- Générez dès le premier jour, sans aucun client ni fiche client
- Nommez un client dans le questionnaire : si sa place de programme est libre, le plan lui est attribué, sinon il attend dans votre bibliothèque
- Un plan sans personne rattachée ne consomme aucun quota client, seulement l’un de vos dix par jour
- Relisez-le, puis attribuez-le à un client ou mettez-le en vente une fois votre compte de paiement connecté
DITES-LUI CE QUI COMPTE
Pas de page blanche. Vous répondez à un court questionnaire structuré et l'IA se charge de la programmation — le plan correspond ainsi à la personne en face de vous, pas à un modèle générique.
- Jusqu'à trois objectifs classés, l'expérience et le niveau d'activité
- Blessures, pathologies, allergies et l'équipement disponible
- Taille et poids en métrique ou en impérial — tapez 5′10″ si c'est ainsi que vous raisonnez
- Sa semaine exacte sur une grille matin/soir de 7 jours, y compris les jours avec repas
UN PLAN COMPLET DE 12 SEMAINES
Pas une semaine type — un programme complet et progressif. Les charges montent semaine après semaine et redescendent délibérément, comme un coach l'écrirait.
- Jusqu'à 12 semaines d'entraînement progressif, avec des deloads planifiés
- Séries, répétitions, charge, tempo, repos et RPE pour chaque exercice
- Nutrition facultative : objectifs quotidiens de calories, protéines, glucides, lipides et eau
- Des repas qui tombent juste — les portions sont calibrées pour que chaque journée atteigne réellement ses objectifs
Le système de sécurité
CINQ COUCHES ENTRE LE MODÈLE ET VOTRE CLIENT.
Forge AI n'est pas un prompt collé sur un chatbot. C'est un pipeline conçu pour que ce qui vous parvient soit déjà contrôlé, validé et contre-vérifié — et pour que tout ce qui exige le jugement d'un professionnel vous soit remonté, jamais deviné.
UN QUESTIONNAIRE STRUCTURÉ, PAS UN CHAT
Blessures, pathologies, allergies et intolérances sont des champs à part entière du formulaire — pas des détails que vous espérez que l'IA a repérés au milieu d'un paragraphe.
UNE GÉNÉRATION SOUS CONTRAINTES
Les allergies sont étendues à leurs dérivés avant même le début de la génération — une allergie à l'arachide exclut aussi le satay et l'huile d'arachide ; le gluten exclut le couscous et le boulgour. Les régimes sont appliqués, et les schémas de mouvement contre-indiqués sont exclus du brief que suit l'IA.
UNE VALIDATION PROGRAMMATIQUE
Chaque étape du plan est vérifiée par du code, pas au ressenti : conformité aux allergènes et au régime sur chaque ingrédient, contrôle des exercices au regard des blessures et pathologies déclarées, respect du planning (un jour de repos le mardi reste un jour de repos), plages de séries et de répétitions cohérentes, et une arithmétique des macros qui doit tomber juste. Les plans qui échouent sont corrigés ou régénérés avant qu'un coach ne les voie.
UNE REVUE DE SÉCURITÉ IA INDÉPENDANTE
Une passe de relecture distincte confronte le plan terminé au profil du client et cherche ce que les règles ne peuvent pas détecter. Des cas réels relevés en test : un bloc de cardio continu de sept minutes pour un client asthmatique, et des développés au-dessus de la tête pour un client hypertendu.
VOUS
S'il reste quelque chose après tout cela, le plan arrive marqué « à vérifier », avec des notes précises en langage clair. Un exercice contre-indiqué est retiré, jamais remplacé en douce — c'est le professionnel qui comble le vide. Chaque plan est relu par le coach avant qu'un client ne le voie.
Les clients compliqués sont justement ceux dont le plan revient signalé. Ce n’est pas le système qui échoue, c’est le système qui fait ce que l’avertissement d’un chatbot ne peut pas faire : retirer le conflit, écrire la note et retenir le plan jusqu’à votre validation. C’est aussi pourquoi vous pouvez mettre votre nom sur le résultat.
L'IA RÉDIGE. VOUS VALIDEZ.
Chaque plan vous revient d'abord, dans l'éditeur de programmes que vous utilisez déjà. Rien n'est jamais envoyé automatiquement — le client ne voit jamais qu'un plan venant de son coach.
- Une notification push quand le plan est prêt — il atterrit dans votre éditeur de programmes habituel
- Les plans signalés portent des notes précises en langage clair, pas des avertissements vagues
- Modifiez ce que vous voulez, puis assignez et facturez comme n'importe quel autre programme
PRÊT LE TEMPS D'UN CAFÉ
Un programme complet est généralement prêt en quelques minutes — dès qu'un client s'inscrit, son plan peut être rédigé avant la fin de l'appel. Il est inclus gratuitement pour chaque coach, avec des limites d'usage raisonnable pour que cela reste le cas.
- Un plan complet généré en quelques minutes, pas en une soirée
- Usage raisonnable : 1 par client et 10 par coach chaque jour
- Inclus gratuitement — vous ne payez la commission de 7,9 % que lorsqu'un client vous paie
Complet. Vérifié. À vous.
L'IA ÉCRIT LE PREMIER JET. C'EST VOTRE NOM QUI FIGURE DESSUS.
Le plus dur dans le coaching n'a jamais été de taper des séries et des répétitions — c'étaient les heures que cela volait au coaching lui-même. NForge vous rend ces heures sans sortir votre jugement de la boucle.
Forge AI se charge de la rédaction et des calculs, et il est conçu pour s'en remettre au professionnel plutôt que deviner. Les clients complexes — pathologies multiples, allergies, blessures — sont précisément les plans qui arrivent signalés pour relecture. C'est le système qui fonctionne, et c'est pour cela que vous pouvez y apposer votre nom.
12 sem.
un programme complet d'entraînement et de nutrition, généré en quelques minutes
Trois clients, trois matinées
LES PLANS QUI LE PROUVENT.
LE CLIENT ORDINAIRE
12 semaines, prêtes avant votre café
Un débutant en perte de poids, aucune complication, salle complète, nutrition activée. Forge AI renvoie un plan progressif complet de 12 semaines, avec des objectifs quotidiens et des repas qui les atteignent. Vous le parcourez, ajustez un exercice, l'envoyez. Temps gagné : une soirée.
LE CLIENT COMPLIQUÉ
Celui pour qui vous bloqueriez normalement un dimanche
Asthme plus antécédents lombaires, trois objectifs classés, nutrition complète. Le plan arrive avec une sélection d'exercices sans risque pour le dos, du cardio maintenu en intervalles raisonnables, et une mention « à vérifier » accompagnée de notes précises pour votre jugement. C'est le système qui fonctionne.
LE CHAMP DE MINES ALIMENTAIRE
Végan, sans gluten, allergie à l'arachide, diabétique
Chaque recette de la banque respecte les quatre contraintes au niveau des ingrédients — dérivés inclus, ceux qu'un humain fatigué laisse passer. Les objectifs quotidiens s'ajustent au tableau complet, et la revue de sécurité lit le plan en gardant la pathologie à l'esprit. Vous obtenez un plan à relire, pas un projet de recherche.
La question évidente
POURQUOI NE PAS SIMPLEMENT UTILISER CHATGPT ?
Parce qu'une conversation avec un chatbot n'est pas un programme. Un chatbot généraliste écrit du texte plausible ; une plateforme de coaching doit livrer un plan que votre client peut vraiment suivre — et que vous pouvez assumer.
Ce que vous obtenez
Chatbot :Un mur de texte à copier-coller
Forge AI:Un programme structuré dans votre plateforme de coaching — modifiable, assignable, imprimable
Les calculs nutritionnels
Chatbot :Des macros qui ne tombent pas juste
Forge AI:Des objectifs quotidiens dérivés des données du client ; des repas portionnés pour les atteindre
Allergies
Chatbot :Retenues, avec un peu de chance
Forge AI:Contrôlées au niveau des ingrédients, dérivés inclus, sur chaque recette
Blessures & pathologies
Chatbot :Un avertissement poli
Forge AI:Contrôle des exercices plus une revue de sécurité IA indépendante — les conflits sont retirés et signalés
Structure
Chatbot :Une semaine type, puis de la répétition
Forge AI:Jusqu'à 12 semaines de vraie progression, avec des deloads planifiés
Le planning
Chatbot :Un « Jour 1, Jour 2, Jour 3 » générique
Forge AI:La vraie semaine du client — ses jours, ses séances, ses jours de repas
Livraison
Chatbot :Une heure de remise en page
Forge AI:Directement dans l'app du client, sous votre nom
Responsabilité
Chatbot :Aucune
Forge AI:Des notes de relecture signalées, la validation du coach, un contrôle total sur les modifications
QUESTIONS SUR FORGE AI
Quelle longueur peuvent avoir les programmes générés par l'IA ?
Est-ce sans risque pour les clients blessés ou souffrant d'une pathologie ?
Et les allergies alimentaires ?
Les plans alimentaires atteignent-ils vraiment les macros ?
Rédige-t-il la nutrition en plus des séances ?
Que doit savoir Forge AI avant d’écrire ?
L'IA envoie-t-elle les programmes aux clients automatiquement ?
Mon client saura-t-il que c'est de l'IA ?
Y a-t-il une limite au nombre de générations ?
Forge AI est-il vraiment gratuit ?
Puis-je générer un programme avant d’avoir des clients ?
Puis-je vendre un plan écrit par Forge AI ?
La conception de programmes par IA est-elle sûre ?
ARRÊTEZ DE TAPER DES PROGRAMMES.
COMMENCEZ À COACHER.
Générez en quelques minutes, gratuitement, un programme complet d'entraînement et de nutrition, contrôlé, pour votre prochain client. Vous relisez chaque plan avant l'envoi.
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