پروگرام
ایسے پروگرام بنائیں
جو آپ کے کلائنٹس کو پسند آئیں
دوبارہ استعمال کے قابل ورک آؤٹ اور نیوٹریشن پلانز بنائیں، انہیں ہفتہ بہ ہفتہ منظم پروگراموں میں جوڑیں، اور خود بخود کلائنٹس تک پہنچائیں۔ PDF ان کے ان باکس میں پہنچنے سے پہلے ادائیگی وصول کریں۔
ورک آؤٹ پروگرام ہفتہ بہ ہفتہ بنائیں
پروگرام ہفتہ بہ ہفتہ بنتا ہے۔ جتنے ہفتے چاہیں شامل کریں، چاہے ڈی لوڈ کے لیے ایک ہو یا پورے ٹریننگ سائیکل کے لیے بارہ۔ ہر ہفتے میں سات نمبر شدہ دن ہوتے ہیں۔ ہر دن میں تین اختیاری سلاٹس: صبح کا ورک آؤٹ، شام کا ورک آؤٹ اور نیوٹریشن پلان۔ تینوں بھریں، ایک بھریں، یا آرام کے لیے دن خالی چھوڑ دیں۔ دن نمبر شدہ ہیں، تاریخ والے نہیں، اس لیے ہر پروگرام دوبارہ استعمال کے قابل ٹیمپلیٹ کا کام بھی دیتا ہے۔
- کسی بھی ٹریننگ سائیکل کے لیے بلا حد ہفتے شامل کریں
- ہر ہفتے سات دن، صبح کے ورک آؤٹ، شام کے ورک آؤٹ اور نیوٹریشن سلاٹس کے ساتھ
- آرام کے دن، بھرے دن، چیٹ ڈے: ہر امتزاج چلتا ہے
- نمبر شدہ دن پروگرام کو کلائنٹس کے درمیان دوبارہ استعمال کے قابل رکھتے ہیں
یا پہلا مسودہ Forge AI سے لکھوائیں
اوپر جو کچھ ہے وہ بلڈر ہے، اور بہت سے کوچ اُسی سے کام کرنا پسند کرتے ہیں۔ لیکن سست حصہ خالی صفحہ ہے، کوچنگ نہیں۔ ایک اِن ٹیک بھریں اور Forge AI پوری ساخت بھر دیتا ہے: ہفتے، دن، شیڈول گرڈ پر آپ کے منتخب سیشن، اور جن دنوں کے لیے آپ نے چنا اُن پر نیوٹریشن۔ پھر آپ اُسی ایڈیٹر میں لوٹتے ہیں اور وہی بدلتے ہیں جو آپ ویسے بھی بدلتے۔
- 12 ہفتوں تک کی پروگریسو ٹریننگ، طے شدہ ڈی لوڈ کے ساتھ، منٹوں میں تیار
- ہر ورزش کے لیے سیٹ، ریپس، لوڈ، ٹیمپو، آرام اور RPE
- آپ کی درج کردہ چوٹیں، طبی حالات اور الرجی پلان آپ تک پہنچنے سے پہلے جانچی جاتی ہیں، کوڈ سے اور ایک آزاد AI ریویو سے
- آپ کی لائبریری میں مکمل طور پر قابلِ ترمیم، اور آپ کی منظوری سے پہلے کچھ بھی کلائنٹ تک نہیں جاتا
ہر تفصیل۔ ہر ریپ۔
پروگرام ڈیزائن کوچنگ جیسا لگنا چاہیے، دفتری کام جیسا نہیں۔ NForge کا ورک آؤٹ بلڈر آپ کو ہر سیشن اسی باریکی سے ترتیب دینے دیتا ہے جس کی آپ کے کلائنٹس توقع کرتے ہیں: ورزشیں سیٹس، ریپس، مقررہ وزن، ٹیمپو نوٹیشن اور آرام کے وقفوں کے ساتھ۔ چاہے آپ چار ہفتوں کا ہائپرٹرافی بلاک لکھ رہے ہوں یا ایک ڈی لوڈ سیشن، ٹریننگ کا ہر متغیر شامل رہتا ہے۔ ہر ورک آؤٹ پلان ایک الگ بلڈنگ بلاک ہے۔ اپنا پش ڈے، پُل ڈے یا ایکٹو ریکوری پلان ایک بار بنائیں اور کسی بھی پروگرام کے کسی بھی دن میں لگا دیں۔ ہر ورک آؤٹ کے ساتھ آپ کی پلان لائبریری بڑھتی جاتی ہے۔
- صبح اور شام کے ورک آؤٹ سلاٹس کے ساتھ دن بہ دن بنائیں
- الگ بلڈنگ بلاکس جو آپ ایک بار بنا کر کسی بھی پروگرام میں لگا سکتے ہیں
- اصل ٹیمپلیٹ کو متاثر کیے بغیر فی کلائنٹ کسٹمائز کریں
- وقت پر مبنی اور وزن پر مبنی ورزش کی اقسام کی سہولت
خودکار میکروز والا نیوٹریشن پلان بلڈر
میل پلاننگ ویسے ہی وقت طلب کام ہے، ہر کھانے کے میکرو نیوٹرینٹس ہاتھ سے جوڑنا اس پر مستزاد۔ NForge کیلوری، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، فیٹ اور فائبر خود بخود حساب کرتا ہے جیسے جیسے آپ کھانے شامل اور پورشن ایڈجسٹ کرتے ہیں۔ دن بہ دن منظم میل پلانز بنائیں جو ٹریننگ اور آرام کے دنوں، پورشن سائز اور انفرادی غذائی ضروریات کا خیال رکھیں۔ نیوٹریشن پلان ایک بار بنائیں، پھر اپنے پورے کلائنٹ روسٹر میں کسی بھی پروگرام کے کسی بھی دن میں لگا دیں۔
- کیلوری، پروٹین، کارب، فیٹ اور فائبر کا خودکار حساب
- پورشن کنٹرول کے ساتھ دن بہ دن میل پلاننگ
- دوبارہ استعمال کے قابل بلڈنگ بلاکس جو آپ ایک بار بنا کر تمام پروگراموں میں استعمال کریں
- ہر کلائنٹ کی غذائی ترجیحات اور اہداف کے مطابق کسٹمائز کریں
اپنا پہلا پروگرام بنانے کے لیے تیار ہیں؟
اپنا پہلا پروگرام بنائیں
تفویض کریں۔ انوائس کریں۔ پہنچائیں۔
آپ نے پروگرام بنانے میں وقت لگایا ہے۔ اب اسے کلائنٹ تک پہنچانا ہے اور اس کی ادائیگی لینی ہے۔ NForge ڈیلیوری کا پورا عمل سنبھالتا ہے: پروگرام کلائنٹ کے ساتھ منسلک کریں، اپنی قیمت مقرر کریں، اور بھیج دیں۔ آپ کے کلائنٹ کو خود بخود انوائس چلی جاتی ہے۔ جیسے ہی وہ ادائیگی کرتے ہیں، ان کے پروگرام کا پروفیشنل فارمیٹ شدہ PDF ان کے ان باکس میں پہنچ جاتا ہے۔ آپ کی رقم 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے بینک اکاؤنٹ میں آ جاتی ہے۔ نہ ادائیگی کے لیے کسی کے پیچھے بھاگنا، نہ دستاویزات ہاتھ سے ایکسپورٹ کرنا، اور نہ پیسوں کی عجیب باتیں۔
- ہر پروگرام کی قیمت خود مقرر کریں
- انوائسز خود بخود بھیجی اور وصول کی جاتی ہیں
- ادائیگی کے بعد پروگرام پروفیشنل PDF کی شکل میں پہنچتے ہیں
- رقم 24 گھنٹوں کے اندر آپ کے بینک میں
ڈیلیوری
آپ کے کلائنٹس کو کچھ انسٹال نہیں کرنا
پروگرام پروفیشنل PDF کی شکل میں ای میل اٹیچمنٹ کے طور پر پہنچتے ہیں۔ آپ کے کلائنٹس اسے محفوظ کر سکتے ہیں، پرنٹ کر سکتے ہیں، یا کسی بھی ڈیوائس پر دیکھ سکتے ہیں — نہ ایپ ڈاؤن لوڈ، نہ اکاؤنٹ بنانا۔
انہیں ایک صاف ستھری، برانڈڈ دستاویز ملتی ہے جو دیکھنے میں لگتی ہے کہ آپ نے ڈیزائن ٹول میں گھنٹوں لگائے ہوں، حالانکہ آپ نے اسے منٹوں میں بنایا۔ آپ کے کلائنٹس کی توجہ ٹریننگ پر رہتی ہے، کوئی نیا سافٹ ویئر سمجھنے پر نہیں۔
0
ایپس جو آپ کے کلائنٹس کو انسٹال کرنی ہوں — پروگرام ای میل سے پہنچتے ہیں
اپنا پہلا پروگرام
بنانے کے لیے تیار ہیں؟
مفت سائن اپ کریں اور منٹوں میں ورک آؤٹ اور نیوٹریشن پروگرام بنانا شروع کریں۔ شروع کرنے کے لیے کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں۔ ایپ کھولیں، پروگرام بنائیں، اور اپنے کلائنٹ کو بھیج دیں۔
یا دیکھیں: AI پروگرام جنریٹر · آن لائن اسٹوڈیو · کلائنٹ مینجمنٹ · ادائیگی اور انوائسنگ · گروپ نیوٹریشن · آن لائن PT شروع کریں