ट्रेनिंग प्लान

RIATTIVAZIONE MUSCOLARE

Daniele की ओर से · 1 हफ़्ता · 5 ट्रेनिंग दिन/हफ़्ता

किसने बनाया
Daniele

इस प्लान के बारे में

Un programma pensato per chi desidera riprendere ad allenarsi, ritrovare la propria condizione fisica e rimettersi in gioco. Il piano combina **3 allenamenti settimanali di forza in palestra e 2 sessioni di corsa**, con l’obiettivo di favorire la riattivazione muscolare, migliorare la capacità di movimento e ricostruire gradualmente una routine attiva. Ideale per chi vuole ripartire con metodo e ritrovare il piacere di allenarsi.

पूरा प्लान प्रिंट लायक PDF मेंहर सेशन लिखा हुआ — सेट, रेप्स, रेस्टएक बार ख़रीदें — Daniele आगे आपसे बात कर सकते हैं

प्लान का विवरण

1 हफ़्ता
अवधि
1 हफ़्ता
ट्रेनिंग के दिन
हफ़्ते में 5 दिन तक
न्यूट्रिशन
सिर्फ़ ट्रेनिंग
किसके लिए सबसे अच्छा
RiatletizzazioneTonificazioneAvvio alla corsaRisveglio muscolare
एक बार की क़ीमत€10.00हमेशा के लिए आपका

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एक बार भुगतान करें, 1 हफ़्ते का पूरा प्लान ईमेल पर पाएँ

आपका पूरा प्लान हम यहीं ईमेल करेंगे, और Daniele आगे आपसे बात कर सकते हैं।

एक बार का भुगतान€10.00

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€10.00एक बार
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